Idéburen välfärd

Ta sig ur missbruk och att hitta sin väg - Staffan

I det här avsnittet möter vi Staffan som är klient på Skyddsvärnets Träningslägenheter. Staffan delar med sig av hur är det att växa upp i en familj med missbruk. Vi pratar om hur avsaknaden av trygghet kan leda till ett mörker av eget missbruk och ett liv med våld och kriminalitet. Vi går även in på hur det är att leva med ADHD utan att veta om det, att få diagnosen i vuxen ålder och vad som kan ske när en person får rätt stöd. 

Hantera svåra känslor med Swedish Buddha - Mikael Hedman

Oro och ångest är känslor som många av oss har upplevt mer eller mindre under livet. Hur kan vi hantera svåra känslor som just oro och ångest? Går det att till och med må bättre och växa som människa, tack vare svåra känslor? Veckans gäst Mikael Hedman, även känd som Swedish Buddha, är bland annat författare, föreläsare och rådgivare. I avsnittet berättar han om sitt liv utanför de stereotypiska ramarna samt ger råd och tips på hur personer kan möta sina känslor.

 

 

Att möta barn som flyr från krig - Hanna Thermaenius

Klimatkris, pandemi och krig. Hur påverkas barnen, som är mest utsatta? Hanna Thermaenius, Leg. psykolog och specialist i klinisk barn- och ungdomspsykologi på Rädda Barnen, beskriver hur det kan kännas för ett barn som flyr från ett krig eller en konflikt. Vi pratar om vanliga reaktioner som ett barn kan ha efter svåra livshändelser och vad som är viktigt att tänka på när du som vuxen bemöter och vill ge stöd.

Sommarbonus: Hur det gick för Ramsey i träningslägenheten

Vi möter Ramsey som snart ska lämna sin träningslägenhet och Carlos som är kontaktperson på Skyddsvärnets Träningslägenheter. Ramsey berättar om hur han kommit på fötter, byggt sitt självförtroende och skaffat sig verktygen för att hantera vardagen. För honom har det handlat om att våga stanna kvar i obehaget och att förlita sig på sina inre bekräftelser, snarare än andras yttre bekräftelser.

Lyssna på det första avsnittet med Carlos och Ramsey: Sommarbonus: Träna på att bo - Carlos & Ramsey – Idéburen välfärd | Podd på Spotify

Det här ett sommaravsnitt, av och med Tomas Tränkner.

Sommarbonus: Att leda verksamheten på ett halvvägshus - Erik Rosenschütz

Hur är det att jobba med klienter på ett stödboende och halvvägshus? Erik Rosenschûtz är gäst och talar om sin väg till att bli enhetschef på Björka Hässelby stödboende. Han berättar om en dag på jobbet, om ledarskap och vad som är roligast och svårast.

Det här är ett sommaravsnitt, av och med Tomas Tränkner.

Sommarbonus: Livet på ett halvvägshus - Erik Rosenschütz

Klienter på halvvägshus avtjänar sista delen av sitt fängelsestraff i upp till ett år. Enhetschefen Erik Rosenschûtz berättar om hur verksamheten fungerar. Det handlar om stöd, kontroller, kontakter med frivården och den strikta vardagen för klienterna på halvvägshus.

Det här är ett sommaravsnitt, av och med Tomas Tränkner.

Sommarbonus: Historien om Eilert Engvall och att bo på halvvägshus - Del 2

Vi fortsätter samtalet med Eilert Engvall som avtjänar ett fängelsestraff på halvvägshuset Björka Hässelby. Han berättar om sitt brott, sin bakgrund och relationen till sin dotter under fängelsevistelsen. Vi pratar om vad tiden i halvvägshuset har betytt för honom och hans tankar kring framtiden.

Det här är ett sommaravsnitt, av och med Tomas Tränkner. 

Sommarbonus: Historien om Eilert Engvall och att bo på halvvägshus - Del 1

Vi möter Eilert Engvall som avtjänar sista delen av sitt fängelsestraff på Halvvägshuset Björka Hässelby. Han berättar om livet på halvvägshuset och hur han hamnade där. Detta är första delen av två avsnitt med Eilert.  

Det här är ett sommaravsnitt, av och med Tomas Tränkner.

Stress, skog & återhämtning - Joanie Bogere

Joanie kände inte längre igen sig själv i spegeln. Hon glömde koder och bröt i hemlighet ihop på jobbtoaletten. Stress och oro ledde till utmattning men i dag har Joanie Bogere hittat verktygen för att hantera stress och jobba med återhämtning. Joanie utbildar sig till avspännings- och stresspedagog och kommer även att ge tips och övningar som hjälper dig att stressa ner och få en mer harmonisk vardag.

Det här är det sista ordinarie avsnittet innan sommaravsnitten kör igång den 20 juni!

Lyssna på podden via Spotify och Podcasterappen där du även kan följa podden och skriva en recension, det gör oss glada! 

Hjälpa andra ur missbruk blev räddningen - Niklas Ristarp

Med en känsla av att vara utanför och ett urspårat festande med alkohol och droger försvann Niklas liv i beroende. Men efter 30% chans att överleva, ett möte med en person på sjukhuset och ett löfte till sig själv fick Niklas tillbaka livet och hjälper nu andra att komma ur beroende. Niklas Ristarp var med och startade Musketörerna i Sollentuna vilket har hjälpt honom och andra att tillfriskna.

Lyssna på podden via Spotify och Podcasterappen där du även kan följa podden och skriva en recension, det gör oss glada! Nya avsnitt kommer ut varannan måndag.