Episodes
Monday Jun 20, 2022
Sommarbonus: Historien om Eilert Engvall och att bo på halvvägshus - Del 1
Monday Jun 20, 2022
Monday Jun 20, 2022
Vi möter Eilert Engvall som avtjänar sista delen av sitt fängelsestraff på Halvvägshuset Björka Hässelby. Han berättar om livet på halvvägshuset och hur han hamnade där. Detta är första delen av två avsnitt med Eilert.
Det här är ett sommaravsnitt, av och med Tomas Tränkner.
Monday Jun 06, 2022
Stress, skog & återhämtning - Joanie Bogere
Monday Jun 06, 2022
Monday Jun 06, 2022
Joanie kände inte längre igen sig själv i spegeln. Hon glömde koder och bröt i hemlighet ihop på jobbtoaletten. Stress och oro ledde till utmattning men i dag har Joanie Bogere hittat verktygen för att hantera stress och jobba med återhämtning. Joanie utbildar sig till avspännings- och stresspedagog och kommer även att ge tips och övningar som hjälper dig att stressa ner och få en mer harmonisk vardag.
Det här är det sista ordinarie avsnittet innan sommaravsnitten kör igång den 20 juni!
Lyssna på podden via Spotify och Podcasterappen där du även kan följa podden och skriva en recension, det gör oss glada!
Monday May 23, 2022
Hjälpa andra ur missbruk blev räddningen - Niklas Ristarp
Monday May 23, 2022
Monday May 23, 2022
Med en känsla av att vara utanför och ett urspårat festande med alkohol och droger försvann Niklas liv i beroende. Men efter 30% chans att överleva, ett möte med en person på sjukhuset och ett löfte till sig själv fick Niklas tillbaka livet och hjälper nu andra att komma ur beroende. Niklas Ristarp var med och startade Musketörerna i Sollentuna vilket har hjälpt honom och andra att tillfriskna.
Lyssna på podden via Spotify och Podcasterappen där du även kan följa podden och skriva en recension, det gör oss glada! Nya avsnitt kommer ut varannan måndag.
Monday May 09, 2022
Spelande utan gränser - Pia Granberg
Monday May 09, 2022
Monday May 09, 2022
Pia Granberg hade aldrig spelat förut. Av ren nyfikenhet loggade hon in på ett nätcasino och på bara några tryck så vann hon en stor summa pengar. Utan att märka det så hamnade Pia i ett spelberoende. Gränserna suddades ut och det gick så långt att Pia började förskingra pengar från sin arbetsplats för att täcka upp för lån och familjekostnader. I detta avsnitt får du ta del av Pias historia om hur allt började och om hur det gick att ta sig tillbaka när det kändes som att hon hade förlorat allt.
Lyssna på podden via Spotify och Podcasterappen där du även kan följa podden och skriva en recension, det gör oss glada! Nya avsnitt kommer ut varannan måndag.
Monday Apr 25, 2022
Fly in i missbruk och ta sig ut - Jonas Nölvand
Monday Apr 25, 2022
Monday Apr 25, 2022
Som barn började Jonas använda mat, alkohol och till slut droger som ett sätt att fly sina känslor och sitt liv. Efter trauma och mobbning blev droger och alkohol livet. Men till slut kom vändningen och i dag lever Jonas Nölvand ett liv i harmoni och med kärlek. Vad som ledde in i missbruket och hur Jonas tog sig ut och in i ett nytt liv pratar vi om i dag.
Lyssna på podden via Spotify och Podcasterappen där du även kan följa podden och skriva en recension, det gör oss glada! Nya avsnitt kommer ut varannan måndag.
Monday Apr 11, 2022
Växa upp utan att se - Tiina Nummi Södergren
Monday Apr 11, 2022
Monday Apr 11, 2022
Tiina berättar om uppväxten som synskadad, varför det är viktigt att kunna spegla sig i andra människor och att kämpa för det en vill göra och sina rättigheter. Under lång tid har Tiina Nummi Södergren arbetat med och engagerat sig i frågor som rör mänskliga rättigheter, jämställdhet och att stärka rättigheterna för personer med funktionsnedsättning.
Lyssna på podden via Spotify och Podcasterappen där du även kan följa podden och skriva en recension, det gör oss glada! Nya avsnitt kommer ut varannan måndag.
Monday Mar 28, 2022
Raseriet efter Slagen dam - Jenny Westerstrand
Monday Mar 28, 2022
Monday Mar 28, 2022
En omfattande studie om mäns våld mot kvinnor visade upp ett resultat som väckte ett raseri i Sverige. Hot, trakasserier, vandalisering och ett stort ifrågasättande följde när resultatet av hur många kvinnor som faktiskt blivit utsatta för våld efter sin 15 årsdag blivit känt för allmänheten. Jenny Westerstrand som är styrelseordförande för Roks (Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer i Sverige) var med och gjorde studien Slagen dam och berättar om tiden efter att studien kom ut. Vi pratar även om hur kvinnors situation ser ut i dag i Sverige och om varför nyfikenhet är så viktigt.
Lyssna på podden via Spotify och Podcasterappen där du även kan följa podden och skriva en recension, det gör oss glada! Nya avsnitt kommer ut varannan måndag.
Monday Mar 14, 2022
Repris: Anhörig spelberoende - Sandra Mittjas
Monday Mar 14, 2022
Monday Mar 14, 2022
Sandra Mittjas mamma var spelberoende och vad som först möttes av tystnad och oförstående ledde sen till en starkare relation och nytt engagemang för anhöriga. Barn till spelberoende föräldrar blir också påverkade, precis som vid andra beroendeproblem. Under pandemin har fler sökt hjälp för spelproblem och det är viktigt att se problemet ur flera perspektiv. Det här är en repris från 2020 men med nytt intro och förbättrat ljud.
Vi har haft teknikstrul och kunde inte publicera det nya avsnittet, men spelberoende är ett aktuellt och viktigt ämne så lyssna gärna igen!
Lyssna på podden via Spotify och Podcasterappen där du även kan följa podden och skriva en recension, det gör oss glada! Nya avsnitt kommer ut varannan måndag.
Monday Feb 28, 2022
Del 2. ”Bara en stöt” Livet efter - Jenny Stålarm
Monday Feb 28, 2022
Monday Feb 28, 2022
Från superextrovert till mer inåtvänd och svårt att lita på andra, men modet att starta eget kom också efter att ha genomgått rättsprocessen efter våldtäkten. Det var det läskigaste som Jenny Stålarm någonsin upplevt och klarade hon det så klarar hon allt annat med. Det är en inställning som Jenny har och om det pratar vi mer om i det här avsnittet.
Det här är del 2 av 2 av avsnittet "Bara en stöt", lyssna gärna på del 1 innan där vi pratar om våldtäkten och rättsprocessen.
Lyssna på podden via Spotify och Podcasterappen där du även kan följa podden och skriva en recension, det gör oss glada! Nya avsnitt kommer ut varannan måndag.
Monday Feb 14, 2022
Del 1. ”Bara en stöt” Våldtäkten - Jenny Stålarm
Monday Feb 14, 2022
Monday Feb 14, 2022
Ofta läser vi bara om de grova våldtäkterna, överfallen av okända män och grovt våld. Långt ifrån alla våldtäkter ser ut så och Jenny berättar i dag om att det går att få förövaren dömd för "bara" en stöt. Jennys positiva erfarenhet av rättsprocessen och klara insikt i vart skulden ska ligga inspirerar och stöttar.
Det här är del 1 av 2. I dag pratar vi om brottet, rättsprocessen och vad som förvånat Jenny mest.
Lyssna på podden via Spotify och Podcasterappen där du även kan följa podden och skriva en recension, det gör oss glada! Nya avsnitt kommer ut varannan måndag.